Pilates Reformer:
Una disciplina de bajo impacto que se trabaja en la máquina Mega Reformer, enfocada en la precisión, control y la alineación. Movimientos conscientes que activan el core y trabajan todo el cuerpo, mejorando la estabilidad y flexibilidad.

Método Tempo:
Es un entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto que se realiza en la máquina Mega Reformer. Combina fuerza, cardio y resistencia  en una sola sesión, logrando definición y tonificación acelerada.